Mov’eat Mag

Mov’eat Mag est un journal d’information sport/santé/bien-être. Tout est réuni pour vous apprendre à optimiser votre santé, vos performances sportives et votre diététique. Dans chacun des livres se trouve entre 8-12 thématiques ainsi que des menus. Vous y retrouverez des recettes et des aliments de saison en lien avec les menus. Bonne lecture !

Thèmes de Mov’eat mag automne :
• Le lien entre thyroïde et santé
• L’eau dans tous ses états
• Zoom sur les champignons
• Le doss’sport : le stretching
• Les menus
• Les recettes détaillées
• L’astuce
• Le nutri-score
• Sport et perte de gras

Parmi les recettes automnales voici quelques exemples : banana bread, granola maison, mini pizza aux figues, soupes de courges muscades, frittata shiitaké, etc.

CE PRODUIT EST UN EBOOK NUMÉRIQUE, IL EST DONC TÉLÉCHARGABLE ET VOUS DEVEZ  L’ENREGISTRER DANS VOS FICHIERS IMMÉDIATEMENT.