Description
Mov’eat Mag est un journal d’information sport/santé/bien-être. Tout est réuni pour vous apprendre à optimiser votre santé, vos performances sportives et votre diététique. Dans chacun des livres se trouve entre 8-12 thématiques ainsi que des menus. Vous y retrouverez des recettes et des aliments de saison en lien avec les menus. Bonne lecture !
Thèmes de Mov’eat Mag printemps :
- Chouchouter son microbiote
- Zoom sur le fenouil
- Flow-Yoga, une activité complète
- Vers une alimentation plus végétale
- Une semaine de menu
- Les recettes détaillées
- Faut- il compter ses calories pour perdre du poids ?
- Courses pour les petits budgets
- Astuce : Routine matinale : réveiller son corps en douceur
Parmi les recettes printanière, vous retrouverez : un flan express, des tenders maison, un curry de tofu, des cookies aux pépites de chocolats et bien d’autres.
CE PRODUIT EST UN EBOOK NUMÉRIQUE, IL EST DONC TÉLÉCHARGABLE ET VOUS DEVEZ L’ENREGISTRER DANS VOS FICHIERS IMMÉDIATEMENT.
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