L’alimentation oui, mais avec une activité physique sportive régulière vous augmenterez vos chances d’atteindre vos objectifs.
Je vous propose plusieurs types de coaching :
• Renforcement musculaire chez soi / en salle / en extérieur
• Cardio training
• Pilates / Stretching
• Coaching perte de poids
• Gym douce
Les coachings peuvent se dérouler à domicile, en extérieur, seul(e) ou en small groupe pour encore plus de défis.
Chacune des séances est personnalisée en vue de vos attentes •